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2019-08-11 14:17:35 来源:兴发娱乐xf132手机版
黑豆和黄豆是同类型的植物,但又有小小差别。所以榨出来的黑豆浆和黄豆浆一样营养物质也非常相近,是很适合我们饮用的,其实黑豆浆对很多人的身体体质来说也有不适合,那么下面就让现磨豆浆培训班小编告诉大家喝黑豆浆的好处和坏处,黑豆豆浆适合哪些人喝。

黑豆豆浆适合哪些人喝

黑豆浆非常适合患有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化以及糖尿病的老年人食用。黑豆的营养价值丰富,含有非常多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、尼克酸、维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、钾、铁、等多营养元素。黑豆所含的蛋白质,要高于我们常食的鸡蛋、肉类、牛奶。因此黑豆素有植物蛋白之王的美誉。

喝黑豆浆的好处和坏处

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